#Longevity & reisen

Ein gesunder Lebensstil, so viel wissen wir inzwischen, ist ein entscheidender Baustein, wenn es um ein bis ins hohe Alter unbeschwertes Leben geht. Doch was genau ist unter einem gesunden Lebensstil zu verstehen? Welche Geheimtipps, welche Kombinationen und Konstellationen gibt es, die vielleicht sogar Synergien mit sich bringen?
Gerade beim Reisen lieben wir es, etwas Besonderes zu essen, mit allen Sinnen zu genießen. Gleichzeitig bietet aber gerade auch eine Reise die Chance, die ein oder andere liebgewonnene, doch nicht unbedingt gesundheitsförderliche Gewohnheit zu verändern. Noch dazu, wenn an deren Stelle etwas tritt, das uns gefällt und spürbar guttut...

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